骨盤リズム RPBダイエット 2 at SHAPEUP

---

[2ch|▼Menu]

■コピペモード
□スレを通常表示
□オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
50:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/19 21:07:31.01 acsXvwaN 腰痛めた・・最悪だよ。 痛くて歩くのも辛い・・・ あぁ・・・・しばらくお休みだ・・・ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/19 22:11:35.98 qCHdx9jw RPBで痛めたの？　それともほかのことで？ どちらにしてもお大事に。 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/21 00:16:06.99 QT4QYTVL これやると、体の左右でやりやすい側とやりにくい側があるってわかる。 自分は左が軸になる動きがだめで、よろけたりフォームが崩れる。 骨盤が左側に捩じれてるって言われたことあるし。 RPB続けてたら治るんだろうか。 それとも、骨盤体操とかを別に組み合わせた方がいいのかな。 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/21 09:57:42.81 n/etCUP2 ピラティスの先生がジム側の要望でRPBの研修受けてきました。 で、素晴らしいエクササイズだと大絶賛でした。 歪み対策、身体全体の調整、女性らしいボディラインを作るのに、 ピラティスの他に、是非これも取り入れるようにと言われ、 今、教え受けてます。

---

次ページ

最新レス表示

スレッドの検索

類似スレ一覧

話題のニュース

おまかせリスト

▼オプションを表示

レスジャンプ

mixiチェック！

Twitterに投稿

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch

---

5212日前に更新/87 KB
担当:undef