■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■

■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

486:たけ@168.6*65.2*64.0*♀ ◆2uJXSigA6E
11/03/01 16:53:11.12 VUb2l0eH
参加表明>>87

2/28
朝*紅茶
昼*ｺﾝﾋﾞﾆの鶏肉ｻﾗﾀﾞ・味噌汁（ﾈｷﾞ・豆腐・わかめ・豚肉）
夕*㌧汁（具だけ・長ﾈｷﾞ・白菜・ﾓﾔｼ・油揚げ・豚肉）・ﾎﾟﾃｻﾗ2口・ﾊﾗﾐ30ｇくらい

【最終報告】

3/1体重　64.6㌔

来月も引き続き頑張りたいと思います。

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