■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■
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398:無名@178.5*85.5*84*♂ ◆AJusLnJHkQ
11/02/21 19:54:11.78 olWyRkng
>>395>>396
自分が疲れるまでの回数を何回かに分けてこなしてるから
何回腕立てとか腹筋とか背筋したかとか
いちいち覚えてないんだよね
ちょっとやってみてすぐ辞めちゃう程度の回数には変わりないから
今度から「適度」という表現をやめて「軽く」って書こうかな
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5253日前に更新/219 KB
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