■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■

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370:無名@178.5*85.5*84*♂ ◆AJusLnJHkQ
11/02/19 08:23:33 z+4JQg1d
18日
86.7kg(-0.2)
朝　卵かけご飯、納豆2パック
昼　ご飯、卵焼き1切れ、ウインナー4本、春巻き約1/2
夜　ご飯、もやし炒め、鮭ほぐし、大根と大根の葉の味噌汁
サプリ　ネイチャーメイドマルチビタミン＆ミネラル
運動　特に無し

>>367
何それと言われても困っちゃうわ(；・∀・)
細かい事は気にしないでおいてください

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