■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■

■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/11 16:52:53 9Vof3ebj
>>268
スーパーサイズさんなら大丈夫だと思うけど、目先の数値には
あまりとらわれすぎないで（スレ趣旨とは反するけどｗ）、
それよりも今の生活を維持し続けていくことを第一目標に
していれば間違いないと思うよ。

ぶっちゃけ、カレンダー上の日付と、体重計の数字なんかは
成果を把握する目安としてや、モチベーションを上げる為の
もの以上の意味はないです。
月末まであと何日だからそれまでに何㎏落とすとか、今日
ケーキ食べたのに太ってない！（当たり前だっちゅうのｗ）
みたいなナンセンスなことを言っている人が多いですが、
本当の目的は、きれいで健康的な体と、それを無理なく維持
できる生活作りだものね。

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