■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■

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228:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/09 11:46:19 d+QOUVuz
>>201
食事内容は置いといて、その身長と体重だと
運動１時間以上しないと痩せないとおもいます。
ウォーキング３０分は軽すぎると思います。