■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■

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200:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 23:14:10 d6lP35a+
>>188
色のついた飲み物は肝臓に負担がかかるので、ミネラルウォーターをおすすめする。
少しでも良いから運動をしよう。
少し筋肉痛になるくらいでも良い。
ゲーム好きなら任天堂のwii fit をやってみな。
あれは結構良いと思う。
しばらくしたら飽きるけど。

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