■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■
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186:禅@153*46*42*♀ ◆zVC3e2rYo2
11/02/07 11:57:24 3yv3eBKL
前回>>172
朝
・ベジップス 1袋
・板チョコ 1枚
昼
・つけ蕎麦(ネギ、おろし大根) 1人前
・蕎麦湯
・焼きイカ 5切れ
夜
・レタスチャーハン 半分
間食
・ミスド
ドーナツ 1個
ラーメン 半分
チョコ ２かけ
体重変わりなし。
間食しすぎて夜食べれなかった。
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5253日前に更新/219 KB
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