■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■

■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

126:無名@178.5*85.5*84*♂ ◆AJusLnJHkQ
11/02/04 07:43:25 BKgQJuVW
3日
85.4kg(-0.1)
朝　おさかなのソーセージ、卵かけご飯、肉団子1個
　　生茶朝のうるおうブレンド茶1杯
昼　卵焼き2切れ、ウインナー2本、生茶朝のうるおうブレンド茶1杯
夜　いり豆小袋4袋、落花生適度に、のり巻き色々沢山
サプリ　ネイチャーメイドマルチビタミン＆ミネラル
運動　特に無し

>>106
結構気にしてるから、そこまで打たれ強くはないよ(；´・ω・)ゝ”
応援ありがとうございます、マイペースで頑張ります
>>113
自分に甘いというのはありますねー…
言い訳が多いですか…
まあそういう性格なんだと割り切って気にしないでください(；・∀・)
>>119
はい、今月の目標を達成できるように頑張ります
スーパーサイズさんも気合で頑張ってください(`・ω・´)

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