■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■
at SHAPEUP
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/03 20:36:20 aWN4BIB1
>>103
家族全員でダイエット中だけど、各自朝はパン1枚、
昼ごはんは各自適当だけど自分は野菜＋たんぱく質のみ、
晩御飯は3人で１合のご飯食べてます。
これで全員減ってるが、約１名運動をサボっているために
運動した分だけの開きが…。
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5253日前に更新/219 KB
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