朝食は抜いた方が痩せるはず　その４

朝食は抜いた方が痩せ ..

821:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 13:23:53.16 JpoFzjdk
>>816
ブルーカラーの人は朝食食わんとね
仕事に必要な栄養を取るのはどの仕事でも変わらんが肉体労働だと炭水化物だね

822:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 13:26:44.63 GYs2W/zc
頭脳労働だから朝飯必須だわ。
かなり神経使う仕事だからさ。
低レベルな仕事してる人をうらやましく感じる今日この頃。

823:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 13:29:43.64 DY8CPqLR
まぁちょっと遅かったけど今日の第一飯12：30頃に食い終わったよー
第二飯は18：30に食べるよー

824:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 13:53:02.39 lDh41gGq
朝抜き、昼ぬき、夜ぬき、１日１食等のダイエットは精神強い人じゃないと出来ないと思う

825:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 14:10:48.49 XIwN8bFJ
ダイエットは精神強い人じゃないと出来ないと思う

826:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 14:18:21.70 ayuJaYSX
>>824
精神的に弱いけど1日1食＆運動（1時間）してたぞ
1ヵ月半で10kgやせたけど
今はリバウンドしたけどな

827:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 18:51:19.53 ufPTsKN4
朝たべないと脳力が～とかいってる人って仕事でミスすると
言い訳ばっかりしてそう

828:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 19:46:17.04 ufPTsKN4
ごめん空気読めなくて(T . T)