朝食は抜いた方が痩せるはず その4
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550:名無しさん@お腹いっぱい。 11/03/22 16:45:47.32 9mmreooL 朝飯抜こうがいつなにを食おうが要は摂取が消費を下回れば痩せる。 夜食うと太る、朝抜くと太るはガセだから心配にはおよばん。 食えるときに食い、抜けるときに抜こう。 551:名無しさん@お腹いっぱい。 11/03/22 16:47:34.38 zlEmkVb7 >>544 お前馬鹿すぎる 552:名無しさん@お腹いっぱい。 11/03/22 16:48:36.84 kZHxfXlp ガセじゃないけどね。無知は語るなと言いたい。 553:名無しさん@お腹いっぱい。 11/03/22 16:51:36.64 viYRgRcK 朝抜きのような長時間の空腹はグルカゴン等のホルモンにより筋肉異化促進 >>539みたいな朝昼たんぱく質ほとんど摂取しないようなメニューだとなおさら 筋肉はかなり減るわ体温も上がらないから代謝も下がり1日の消費カロリーも下がる なんて悪循環なことしてんだw これに気付かない奴は馬鹿、気づいてやってるなら大馬鹿 554:名無しさん@お腹いっぱい。 11/03/22 17:06:55.51 G9pOuZSE まぁ論拠がないから誰も気付かないんだろうな 朝飯抜けば結果的に痩せてるから何の問題もなくて困る
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