朝食は抜いた方が痩せ ..
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 12:50:02.49 lGB0Uh+s
私は朝食摂らなくても、朝ガッツリで夕食少な目でも
3食均等にとっても大差ない、て立場で話をしてるので
スレチとは思いません。
その上で「健康的減量に朝食必須派」のあなたが
トレ歴1年ぐらい、ベンチ80kgじゃないかと思う理由は
ちょっとあとで。（一応仕事しながらなので）
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5422日前に更新/220 KB
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