朝食は抜いた方が痩せるはず　その４

朝食は抜いた方が痩せ ..

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 12:20:43.33 hEa9MCF/
ねぇ…朝食って飴食べても朝食なん？

チョコ一欠片も朝食なん？

朝起きて飲んだのが飲むヨーグルト数口でも朝食なん？

じゃ、分食って世の中みんなしてるんじゃないの？
おやつ食べない人もいるけど、ちょっとした小腹すいた時にお菓子(栄養補助食品も含む)
食べたり甘い飲み物飲む人多いよね。
じゃ、１日3食じゃなくて5食ぐらい食べてる人ばかりなんだ。
知らないうちに分食を実践してることになるの？

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