朝食は抜いた方が痩せるはず　その４

朝食は抜いた方が痩せ ..

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/09 00:10:24.57 cYuxVXmE
デブだとテンプレも読めないのか
バカなデブにも分かるように単純化して書いてやるよ

ダイエットなんてもんは、消費カロリーが摂取カロリーを上回れば痩せるだけの話だ

要するにこれだけのこと
朝0.5+昼0.5+夜1≒朝0+昼1+夜1＞朝0+昼0.5+夜1

ドカ食いの負のスパイラルなんてのは、痩せる気がないブタが無理して食ってるだけの話なんだよ

＞朝食抜く→仕事の能率落ちる→仕事がはかどらずストレス→ドカ食いの負のスパイラルだってさ。
で、この根拠は？

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