朝食は抜いた方が痩せるはず　その４

朝食は抜いた方が痩せ ..

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/07 12:42:46.01 TeX1EYht
>>111
そうそう。
朝抜くことで一時的に体が飢餓状態になるから
昼夜間食で食べ過ぎてしまう傾向にあると思う。

食べ過ぎさえ防げれば朝抜きは有効だね。