朝食は抜いた方が痩せ ..
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103:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/03 22:37:11.57 e4ZC5BFW 昼はそばだけとか、サンドイッチ１パックとか軽食ならいいと思う 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/06 15:42:02.60 elW+X8zo 朝食抜くようにしてから10日 スープダイエット後だけどリバウンドもなく 体重も２キロほど減った 女なので体重減りにくい時期とかもあったけど体調はすこぶるよい やっぱり１日２食で十分だと思う 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/06 17:54:59.86 Zz1nD2p3 >>104 たぶんそのまま一か月で5〜6キロ痩せられると思うけど アドバイスとしては、ダイエット法を人に言わない方がいい 106:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/06 21:52:00.09 elW+X8zo >>105 そうですね。止められるだけだと思うので黙っておこうと思います。 あと５キロも減れば十分ですがダイエット終わっても朝食は食べないつもりです。 107:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/06 23:49:42.10 rABrFlGz 朝食べないのなんて割と普通な気がするけど…。 ダイエット目的じゃなくてもゴロゴロいるでしょ。 そんなに特別なことじゃないよ。
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