【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part17

【BMI17未満】今日何� ..

935:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 19:18:46.44 hV1U6Inq
>>924

154.5㎝／33.6㎏／5%

朝：目玉焼き1個、無調整豆乳200ml
昼：アイスボックス（グレープフルーツ味）2本
夜：イカの照り焼き110g、トマト165g、キャベツ105g
間：シュガーレスガム4箱

936:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 20:48:46.34 hV1U6Inq
>>935

追加：夜：無調整豆乳200ml

937:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 20:55:48.46 qUTCZD6J
無調整豆乳に亜麻仁油をいれてのんでみな

甘いもの飢餓が減るから

938:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 22:53:56.38 O8Qm+ACb
160.3/29.5 ♀

朝：コーヒーゼリー1個、牛乳1本、バナナ1本
昼：幕の内弁当1個、ロールケーキ1個、カットフルーツ
夜：カロリーメイトチーズ8本、板チョコ2枚、クリームパン1個
おやつ：ぷっちょ1本

心配してくれた人達、ありがとう。
ここ最近、仕事が忙しいのと暑いのとで体重が減ってきてしまいました。
そのうち戻っていくと思います。

939:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 23:25:14.84 NuSS7Bcs
>>938
社会人やっていけてんの？
その体で雇ってもらえるのかよ...
いや煽りじゃなくマジで

940:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 00:07:49.12 Xp9HTYBo
>>858

遅れましたが21歳です。
158/38
朝卵と玉葱の味噌汁、ｿｲｼﾞｮｲ、ﾄﾏﾄ、きゅうり漬物、ほうれん草とベーコン炒め、
昼坦々麺、サラダ、ﾃﾞﾆｯｼｭﾊﾟﾝ少し
夜きんぴら、ご飯、唐揚げ、ﾄﾏﾄ
間食、ﾒﾙﾃｨｷｽ５個、小さいワッフル、ハーゲンダッツ、煎餅
お湯が便秘にいいらしい

941:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 01:24:36.76 GpZ8vo0m
162/42
朝ヨーグルト
昼豆腐スープパスタ、桃のムース
夕鰻重、お吸い物、ほうれん草の白和え
間ハーゲンダッツマカダミアナッツ

942:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 01:56:32.76 +qSbYeFY
>>941
ハーゲンダッツのマカデミアナッツ美味しいよね( ´ ▽ ` )ﾉ

943:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 07:32:28.56 hNoMu+fj
>>938
骸骨気持ち悪い。

944:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 11:37:43.43 C15VFwPY
>>938さんはきっと

アゲ嬢で髪の毛15ｾﾝﾁ以上盛り上げて簪やら風車やら
刺して身長160cmになる人に違いない

でないと心配で夜しか寝られない

945:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 12:05:30.82 fWxKTodQ
>>938に憧れる。

946:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 13:34:03.21 +qSbYeFY
>>944
うん。夜はしっかり寝よう。

947:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 14:39:30.43 hmnTVVFF
163/43

朝緑茶
昼生ハムとクリームチーズのべーグルサンド、グリーンリーフサラダ、トマトスープ、紅茶
夜おむすび1個、塩キャベツ、バームクーヘン200g程、ヨーグルト100g程、ビタミン野菜ジュース、グレープフルーツチューハイ

平日はお酒率が下がってだいぶしっかりする。
バームクーヘンにヨーグルトかけたらおいしい！

948:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 16:37:29.77 IXVQFXfU
やっぱりまともに社会人として働くには常識で考えてＢＭＩ１７以下っていうのはｒｙ

949:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 17:27:52.91 osl+7REU
>>929

朝かぼちゃスープ（かぼちゃ、えのき、玉ねぎ、パプリカ
にんじん、豆乳、にんにく、オクラ）２杯、麦茶
昼かぼちゃスープ、ショートブレッド、紅茶
夜もずく、ナスとピーマンのみそ炒め、麦茶

950:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 18:24:09.97 vbrieMbT
世の中には
いろんなひとが
いるんだなぁ

みつを

951:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 18:47:34.52 +qSbYeFY
>>950
みつをなめんな！

952:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 22:06:28.18 ocglLJ5S
>>936

154.5㎝／33.5㎏／5%

朝：目玉焼き2個、ワカメの味噌汁、キャベツ160g、玉葱40g、ノンオイルドレッシング
昼：無調整豆乳200ml
夜：鶏ササミ150g、トマト240g、小松菜のお浸し140g
間：シュガーレスガム4箱

953:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 23:41:04.95 ywU4JHtN
>>940
レスありがとう
21かぁ、いいね
まだまだ代謝いい時期だから羨ましい
私はその位に一気に太っちゃったから大変だったな

954:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/21 01:54:48.92 JSEjOX3V
162/42
朝ヨーグルト、フルーツグラノーラ
昼メロンパン
夕豆腐サラダ、セロリと鶏肉のスープ

>>942
ね(*´∀｀*)一番好きなフレーバー♪

フルーツグラノーラの南国トロピカルおいしいー