【BMI17未満】今日何� ..

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519:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/25 19:23:54.20 6P+mPuuH >>518 一日で飲むヨーグルトしか飲んでなくて喉渇かないの？ 520:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/25 20:32:22.48 Bjyf49Dc 体重はいつ計ってますか？ 521:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/25 20:47:29.66 rIwGHfNN >>513 訂正：夜中：鶏ササミ145g 154.5�p/33.1�s/5% 朝：目玉焼き1個、キャベツ110gと玉ねぎ70gのサラダ、ノンオイルドレッシング 昼：カッテージチーズ200g、ショートカプチーノ、キャベツ230gと玉ねぎ50gのサラダ、ノンオイルドレッシング 夜：カッテージチーズ200g、無調整豆乳200ml、プチトマト210g 、キャベツ150g、ノンオイルドレッシング 間：シュガーレスガム4箱 522:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/25 23:58:35.81 Wjr8X4s8 具を毎回きちんと重さ測ってるの？それとも目分量？ 523:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/26 00:03:30.29 HQxoFP5W 質問ウザすぎワロスｗ

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