【BMI17未満】今日何� ..
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 09:22:56.98 ZDu3YB31
>>431
154.5㎝/33.4㎏/5%
朝：目玉焼き2個、キャベツ160gと玉ねぎ70gのサラダ
昼：白滝400gのたらこソース和え、無調整豆乳200ml
夜：鶏ササミ140g、人参140g、素焼きピーマン100g
間：シュガーレスガム4箱
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4727日前に更新/252 KB
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