【BMI17未満】今日何� ..

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423:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 22:05:45.49 dF1HLL2A
>>416

154.5�p/33.3�s/5%

朝：オレンジ220g
昼：無調整豆乳200ml
夜：赤魚の塩焼き125g、ミックスビーンズ70g、人参110g
間：シュガーレスガム4箱

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