【BMI17未満】今日何� ..

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374:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/02 10:26:08.93 E5BXGFTe >>342 154.5�p/33.4�s/5% 朝：そら豆200g、トマト1個 昼：白滝400gのバジルソース和え、ショートカプチーノ 夜：かつおのたたき100g、マグロの刺身70g、キャベツ・玉ねぎ・人参のスープ3杯 間：シュガーレスガム4箱 375:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/03 10:15:28.29 g4bVLMpZ >>374 154.5�p/32.8�s/5% 朝：目玉焼き2個、キャベツ150gと玉ねぎ50gのサラダ、リポビタンファイン 昼：無調整豆乳200mｌ、牛乳200mｌ 夜：鯛の塩焼き130g、人参135g 間：シュガーレスガム4箱 376:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/03 10:30:25.58 A2K2HUaL 161cm/40kg/♀/14% ﾊﾟｯｹｰｼﾞ表記、ｶﾛﾘｰ表参考 ｺｰﾝﾌﾚｰｸ 冷食 300 天下一品こってり 餃子2 ご飯少量 1000 ご飯 ｺﾛｯｹ2 ｻﾗﾀﾞ菜少量 豆腐＆まいたけｽﾃｰｷ少量 南瓜のお味噌汁 500 377:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/03 15:29:01.40 8qG1I0bD なんかここ数人しかカキコしてないな

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