【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part17

【BMI17未満】今日何� ..

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 00:45:30.46 e99P+jDT
>>361
スレチですが…どっちでもほっそり出来るよ
運動する場合は健康的なパツパツしたほっそりさんになれるし
しない場合は不健康そうなプヨ細になれる
女性なら、運動で減らす場合は体脂肪の減らしすぎに注意です。

前回運動でのダイエットで160/46、体脂肪12％で整理止まりました。
その後56まで一旦戻し、整理を復活させた後
運動しないダイエットで43キロまで落としました。
見た目の細さは大体前回と同じだけど、腹と太股がプヨってる。
体脂肪は計ってないけど高いと思う。
整理も止まっていません。

でも絶食系のダイエットをやると、運動するしないに係わらず
整理が止まり安くなるっぽいです。
頑張って。

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