【BMI17未満】今日何� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
361:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/29 22:16:16.37 qb7rj5ir ガリに憧れる。 筋トレしなくても食事制限だけでほっそりになるだろうか 362:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/29 22:54:33.42 KNDW/vxE 163／42 ♀ 朝 やまかけごはん(長芋、卵) 昼 お茶漬け 豚のタン塩 夜 ｸﾞﾙﾒｸﾞﾘﾙ弁当(ハンバーグ、照り焼きチキン、ウインナー、卵焼き、ポテトサラダ) 脱ガリ宣言！ 363:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/30 00:45:30.46 e99P+jDT >>361 スレチですが…どっちでもほっそり出来るよ 運動する場合は健康的なパツパツしたほっそりさんになれるし しない場合は不健康そうなプヨ細になれる 女性なら、運動で減らす場合は体脂肪の減らしすぎに注意です。 前回運動でのダイエットで160/46、体脂肪12％で整理止まりました。 その後56まで一旦戻し、整理を復活させた後 運動しないダイエットで43キロまで落としました。 見た目の細さは大体前回と同じだけど、腹と太股がプヨってる。 体脂肪は計ってないけど高いと思う。 整理も止まっていません。 でも絶食系のダイエットをやると、運動するしないに係わらず 整理が止まり安くなるっぽいです。 頑張って。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4703日前に更新/252 KB
担当:undef