【BMI17未満】今日何� ..
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280:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/18 09:42:39.31 B3KVErgG 161cm/40kg/♀/14% ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ （ﾍﾞｰｺﾝﾚﾀｽ、ﾊﾞﾀｰ＆ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ） ﾊﾞﾅﾅ 400 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ （ﾍﾞｰｺﾝﾚﾀｽ、ﾊﾞﾀｰ＆ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ、卵） 400 堅あげﾎﾟﾃﾄ（ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ） さきいか 300 さきいか 50 ﾐﾆ練乳ｱｲｽ 50 ｱｽﾊﾟﾗ豚肉巻2 ｴﾋﾞﾌﾗｲ2 ご飯 ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ ﾐﾆ練乳ｱｲｽ 400 281:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/18 13:05:35.91 7lxTuOrf 161cm/35kg クロワッサン 紅茶 野菜とささみのサラダ 400 パスタ オレンジジュース プリン 700 ピラフ ポタージュスープ コーンサラダ 800 ふとれない 282:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/18 13:38:53.96 /pC3qOSy へー 283:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/18 15:52:22.61 JqCBbyyS >>272 154.5㎝/33.3㎏/5% 朝：目玉焼き2個、キャベツ100gと玉ねぎ70gのサラダ、グレープフルーツ半個 昼：無調整豆乳200ml、味噌汁2杯、グレープフルーツ半個、ショートカプチーノ、リポビタンファイン 夜：カッテージチーズ200g、白滝400gのペペロンチーノ、人参190g、キャベツ150g、玉ねぎ70g 間：シュガーレスガム4箱
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