【BMI17未満】今日何� ..

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189:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/25 00:12:06.97 8xIFXC90 161cm/40kg/♀/14% ﾁｮｺﾌﾚｰｸ＋牛乳 ﾊﾞﾅﾅ 300 昨日の鍋で雑炊 300 ご飯少量 油揚げとﾜｶﾒのお味噌汁 ﾚﾝｺﾝﾊﾞｰｸﾞ3 ｶｲﾜﾚｻﾗﾀﾞ 600 190:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/25 14:41:29.03 L5AztkXg >>177 154.5cm/33.2kg/5.0% 朝：目玉焼き2個、キャベツ200gと玉ねぎ40gのサラダ 昼：無調整豆乳200ml、シジミの味噌汁 夜：オージービーフ脂なし165gのステーキ、人参240g 間：シュガーレスガム3箱 191:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/25 21:17:38.44 beALnDUJ 161/31 ♀ 朝：グレープフルーツゼリー1個、飲むヨーグルト1本 昼：ツナサンド1袋、ポテトチーズパン1個、クリームパン1個 夜：カロリーメイトチーズ8本、板チョコ2枚 おやつ：ミルキー1袋 192:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/26 13:59:33.85 67JerV97 １７５　４０　サブウェイ　ターキーサンド 193:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/26 21:10:31.45 EV159IH7 >>191 おっさんとデートしない？

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