【BMI17未満】今日何� ..
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 12:39:28.31 gLV9PiAx
>>157
154.5cm/33.5kg/5.0%
朝：目玉焼き2個、キャベツ140gと玉ねぎ40gのサラダ
昼：無調整豆乳200ml、味噌汁
夜：銀鮭の塩焼き110g、人参230g、ほうれん草のお浸し120g、キャベツ220g
間：シュガーレスガム4箱
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4701日前に更新/252 KB
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