【BMI17未満】今日何� ..

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145:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/04 21:27:34.34 eQr5LMQ1 >>142 154.5cm/32.9kg/5.0% 朝：目玉焼き2個、味噌汁2杯、キャベツ260gと玉ねぎ30gのサラダ 昼：白滝400gの辛子明太子ソース和え 夜：カッテージチーズ200g、無調整豆乳200ml、人参スティック195g、ほうれん草のお浸し130g 間：シュガーレスガム4箱 146:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/04 23:12:07.18 kdOP4axg 156.7cm/40.8kg女 朝　りんご　豆乳　カブの煮物 昼　豆乳　カブの煮物　ゆで卵　お粥 夜　お粥　豆乳　鱈 断食の回復食2日目。 生理きたから足ぱんぱん… 147:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/05 08:14:54.57 U7qb0o8E 161cm/40kg/♀/14% 飴2 50 ｺｰﾝﾌﾚｰｸ ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ（ﾊﾟｲﾝ、白桃、みかん） 400 ご飯 ｺｰﾝｽｰﾌﾟ 冷食2 300 飴2 50 ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ2 ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ＋粉ﾁｰｽﾞ 南瓜の煮物 ご飯 飴2 600 148:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/05 23:20:06.33 ++wJZJQ9 156.7cm/40.4kg/17%女 朝　ゆで卵　お粥　豆乳　サラダ 昼　ソフトクリーム　豆乳 夜　ソフトクリーム マックのソフトツイストおいしかった！

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