【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問103【ｺﾞｻﾞﾚ】
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91:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 06:40:26 6eMwTVvU
>>88
ただしある程度(70台中盤くらい)まで落ちると
当然ながら基礎代謝は落ちるわ、BMI上では標準になるわで
ただ普通の食生活をしてるだけじゃあまり痩せなくなるよ
でもそんときには走るのや筋トレは大分楽になるから(腕立ての楽な事楽な事…)
そっからは運動にシフト！
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