【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/29 11:35:55 Jg6emJdW
実家暮らしをしている者です。
お菓子が主食のような家庭で、食事の量が少ないです。
食事で得られるカロリーは1000kcalくらいです。
食事の摂取カロリーが基礎代謝を下回るようなら、
お菓子を食べた方がいいと思いますか？
ご飯はお代わりできないけど、お菓子なら食べ放題なんです。
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