【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
74:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/29 08:23:04 7bf13ifa 以前の体重に戻せばよいのでは？ 太った原因を考えてみて、それを取り除く。 目標クリアまで可能な範囲で運動する。 １ヶ月とか妙な期限を切らない。 75:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/29 09:25:11 PUlG0/sU みなさん、停滞期って何日くらいできましたか？ ４日前から、夜は大根鍋か味噌汁だけってダイエットしてます 初日～三日目は順調に減ってたのに今日朝計ったら増えてました…500gも ４日で停滞期なんて有り得ないですよね？ ちゃんと続けてたら痩せますよね？ 76:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/29 09:36:40 ldvvotik >>75 まあ数ヶ月先の話ですね。 多分あなたのダイエットはこれからです。 77:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/29 11:35:55 Jg6emJdW 実家暮らしをしている者です。 お菓子が主食のような家庭で、食事の量が少ないです。 食事で得られるカロリーは1000kcalくらいです。 食事の摂取カロリーが基礎代謝を下回るようなら、 お菓子を食べた方がいいと思いますか？ ご飯はお代わりできないけど、お菓子なら食べ放題なんです。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5365日前に更新/278 KB
担当:undef