【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問103【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/05 08:13:31.93 nq6jXzpj
40分のウォーキングを一日2回やってるのですが、最近息切れをしなくなってきました。

負担に慣れたまま続けるのは無意味でしょうか？