【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/03 18:54:49.00 w6q5+ysV
私も155 45 20代前半
せめて40代前半まで落としたいんだけど 今これ以上食事制限をすると体重は減るもの猛烈な食欲がわき(多分飢餓状態)運動だけの食事制限なしの場合は毎日運動を三時間以上しなくてはやせないと気づき１日三時間以上も無理なので結局今の体重が限界なんでしょうか？
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