【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問103【ｺﾞｻﾞﾚ】
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505:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 18:38:09.12 U+4KA9S4
>>483,485
ありがとうございます｡
まずは膝をついての腕立て伏せから始めてみようと思います｡
腹筋やスクワットもして,ウォーキングもしてなんとか体重を元に戻したいです｡
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