【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問103【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 13:54:37.60 vdki+6HU
デブは走れ。
最低１時間は外で走れ。
走れないなら歩け。
３０分程度の運動でやせれるなら
みんな苦労しない。