【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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455:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/20 08:33:53.30 AfO/LEdS 質問させて下さい。 珈琲飲むだけで痩せますか？ 昔ダイエット板に珈琲ダイエットスレというのがあったと思うんですが。 珈琲はブラックです。 珈琲飲むと、お通じが良くなるというのは、本当でしょうか？ 456:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/20 09:50:24.56 i4lllmkR >>451 お前さぁ某スレ立てたりしてもうすぐ大学入るってヤシだろ？ もう諦めろよ、あれだけたくさんの人に助言貰って逆に太ってるんだから無理だって 問題なのはお前の「やる気」なんだよ 愚痴ばっかでホント進歩しないヤツだなお前は エアロがつまらなくて３０分が限界とか言ってるお前にはダイエット不可能でＦＡ 悔しかったらちゃんと食べ物のカロリー計算して消費＞摂取を実行しろや 柿ピー食ってて痩せる訳ないだろが！ 457:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/20 09:58:10.35 xUGn22X0 >>451 ＞ビリーは内容がきつくて・・ ビリーやればいいやんｗ きついってことはたくさんカロリーを消費するってこと。 一ヶ月で７ｋｇ落とすとなると、そのきついことをやらざるをえない。 きついというのが健康を損ねるような種類のものなら無理強いはしないが、 ただのヘタレな言い分なら、うだうだ言ってないでさっさとやった方がいい。 あと、数字にこだわってるうちはダイエットは成功しない。 >>455 「運動するだけで」、「食事制限するだけで」以外の「○○だけで」ダイエットは 基本的に無視する方向で。うん、コーヒー飲むだけダイエットなぁ・・・ コーヒー好きのデブはごまんといるしｗ 便通改善したいなら、水分と便の材料になる繊維質をしっかり摂って腹筋運動。 内臓下垂を防いでぽっこりおなかを二重に解消してくれる。
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