【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問103【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問103【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 13:14:41 BvNUvst3
>>401
日々の微細な体重の増減と
中・長期的な傾向である「太った／痩せた」を混同しない方がいいと思います。

呑んだ翌日に減ってるとすれば脱水気味なのかも。
増えてる人は浮腫んでるんだろうね。ナトリウムバランスが変わって。

普通に暮らして数日で元に戻ったら、それはリバウンドではなく回復。
そもそも痩せてたわけではなく一時的に体重が減っただけ、ということでしょう。

アルコールを飲むことの肯定材料に使おうというのは、二重の意味でダメだと思います。

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