【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問103【ゴザレ】 at SHAPEUP
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395:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/19 10:21:01 BvNUvst3
>>392
なぜ炭水化物を減らすんでしょうか。そこが間違っているとは思いませんか?

疲れが取れないのは慢性的にエネルギーが不足しているからです。
短期的に体重は減るかもしれませんが、それを続けて維持できますか?

いくら体重が減っても、仕事や生活に支障が出ては意味がないと思います。


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