【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問103【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問103【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

347:345
11/02/16 18:11:59 27civc9C
>>346
筋肉をつけると言うか、ダイエットで減ってしまう筋肉の維持のために筋トレするんです。

しないと脂肪の塊になりますよ。

真面目な忠告です。