【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問103【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/11 22:15:26 124l6+fd
タンパク質摂取目的で牛乳？
そりゃあまりにも比率が悪くないかい？

蛋白質目的で豆腐食うのと大差ないレベルだと思うよ。
蛋白質を牛乳で必要量摂ろうと思うのなら、それ以上に炭水化物やモノによっては脂質の
摂取量の方が多くなるんではなかろうか。

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