【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問103【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/10 22:58:17 GZGnklhO
活動量計の表示カロリーについて質問があります。

私が使っている活動量計はデスクワークなど安静時のカロリーも計れるものです。

表示カロリーは基礎代謝も含んでいると考えて良いのでしょうか??

今日1日の表示カロリーは1158キロカロリーでした。体組成計での基礎代謝は1112キロカロリーだったので、総出費カロリーを活動量計の消費カロリー＋基礎代謝とすると消費しすぎではないかと思います。

スペックは
【性別】女
【年齢】22
【体重】46
【活動量】バイトで結構動く

です。
わかる方、お答えよろしくお願いします。

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