【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 10:57:24 +6YvzFk1
質問
彼女が冬で５キロくらい太っちゃったらしいのでダイエット始めまして
今まで食後のチョコやら夕食もご飯１杯しっかり食べてたのを
今は茹でキャベツ主食に、時に納豆、カボチャ等おかずのみでご飯は一切取ってません
空腹感は残さず、しっかり満腹まで食べてます
４キロくらい痩せたそうですが
白米をまったく取らなくても体に害はないのでしょうか？
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