一週間断食するから俺 ..
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836:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 10:45:15.90 2K7VzRX6 >>827 スーパーでインスタントのスープやら味噌汁やら、たくさん買い込んできたw お子様せんべいとスープを食すのが至福。もうしばらく戦える。 >>830 女性が骸骨の様にやせるのは魅力的ではないと思うよ。それに健康が大事。 837:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 16:28:19.40 jeNMa3c7 明日から6日間プチ断食します！ 来週の土曜までに痩せたいので(>_<) 女なので、生理止まらない範囲で頑張ります☆ 838:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 18:51:40.70 xzwP9pVb 保守 839:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 20:37:12.27 yiRJJXq5 8月22日(月)から断食してる。 断食期間は30日で来月9月20日(火)まで。 スペックは174cm/76.6kg/31.75% 6日目の今日の結果は74.20kg/27.41% 筋トレで毎日腕立て、腹筋、背筋、スクワットを最低でも30回x2 だるさがない調子いいときにはもっとやってる。 思ったより減らないね、ちょっとペース遅いのかな？
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