一週間断食するから俺 ..
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/18 22:45:15.71 fy6EbR3p
>>798です
43.4kg/16.1%
今日の夜はヨーグルトじゃなくmeijiのプロテインにしました｡
食べすぎる前より減ったのでとりあえず2日で終了します｡
今日減ったのは夕食後に1時間エアロバイクしたからかなと思います｡
みなさん頑張って下さい＼(^o^)／
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