一週間断食するから俺を励ましてくれ！！

一週間断食するから俺 ..

734:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 13:31:25.87 gpCAT9qz
身長160センチ体重50キロが自分でベスト体重だと思ってる。

一昨年50キロ
→去年56キロ
→一年間で56→66.9。
初めてこんなに太った…。
理由は完璧暴飲暴食。昨日の朝から断食初めて66.9→65キロ。

12(金)からはしばらく野菜と蛋白質と豆乳で生活します。(それまではキツい時野菜ジュースぐらいで)

前も過激やって、10日で６キロ減とかやったけど、今回はどうなんだろ…。
12(金)から月のあれが始まるからそれが終わったら水泳始める。
リバウンドするの込みで、10月31日までに45キロ目標にする。

66.9→45キロかぁ…

出来たら褒めてね。
塩水気持ち悪い…

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