一週間断食するから俺 ..
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706:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/04 04:22:00.10 2Qw8osil 水だけ断食＠9日目 日常生活はまだ普通にこなせます。ただ調子に乗って＋αで体に負荷をかけることをすると、非常にきついです。 意識して水を飲んでいるつもりですが、まだ水分摂取量が足りないみたいです。 肌は今までベッタベタでしたが今はカラッカラです。顔はちょいベタです。 707:698 11/08/04 18:08:15.05 LKQ0Nyl5 初日 75.7kg 27.2％ ２日目 75.4kg 27.0％ ３日目 75.5kg 27.4％ 水飲み過ぎたせいか増えた 明日に期待 708:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/04 20:55:26.94 w6ATR13F 今からはじめます。 １７７ｃｍ ７３キロ ７日間よろしくです。 709:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/04 21:00:48.64 iRv4YLVT 筋肉減少してまで体重に拘るんですね 710:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/04 21:01:24.99 +z6oy418 >>709 筋トレしろ 711:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/04 22:10:21.78 w6ATR13F 708 ８/4 pm10:10 スタートします。
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