一週間断食するから俺 ..
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686:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/01 17:33:04.47 tsei/ffm １週間で-5キロで頭が動かない＆めまいがひどくなる、運動できない 吹き出物が11個も増えて少しずつ食べだしたが、昨日ドカ食いしてしまった・・ むくみこそひどかったもの、体重は1.5キロ増未満で抑えたし、なにより肌が回復してるｗ 断食良いんだけど、肌荒れや口臭、運動ができなくなるくらいは考え物だ これから断食→栄養のある小食を目指す 687:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/01 18:29:32.32 bfGjcNXD 水だけ断食スタート★今夜から 688:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/01 22:02:52.05 AaNCM0ar 断食四日目終了 水分を多めに取ってしまいました あまり体重の減りはありませんが、 水分の重さと思って気を落とさずに頑張ります 身体の不調は特にありません 44.9→44.8→44.1→43.5→43.4 689:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/01 22:10:17.39 9TlkCBkj 断食イイね 今日は早めに休んで明日から断食してみる 690:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/02 04:34:11.17 R6+ok3RG 水だけ断食＠7日目 朝起きた時に空腹感、喉の渇きを強く感じます。 起きてる時は微量のお酒が入ってる感じで少しフワーっとしていながら感覚が鋭くテンションが高い状態です。 目標の2週間まで折り返し地点ですが、結構余裕なんじゃないかという気がします。 1週間、便をしていません。宿便を出したいです！ 1週間以上の断食は専門家の指導がないと危険だそうですが完全自己責任で続けたいと思います。
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