一週間断食するから俺を励ましてくれ！！
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/28 05:16:45.94 zefG6Ih8 断食二日目の朝 空腹感は無し 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/28 07:23:40.89 PYMKQKVS >>498 情弱乙 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/28 10:20:39.54 nVnGQB1+ 日曜の夕方から減量とデトックス目的で断食中。170センチ 65㌔からスタート。 朝：豆乳 昼：野菜ジュース 夜：豆乳を一本ずつ撮ってるけど今朝体重を測ったら61㌔だた。 金曜まで続けるつもりだけど、少しずつ摂取カロリーを増やせばそんなにリバウンドしないものかな？ 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/28 10:48:10.90 smPQ9uO+ 初書き込みだけど今日で断食5日目 断食前170cmで70kg、28% まだ体重計には乗ってないけど終わったときに乗るのが楽しみ 辛さはまったくない このままいくらでもいけそう 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/28 12:07:26.85 uxZd+u9f >>487です。 6/25 50.6 6/26 50.9 6/27 50.8 6/28 50.8 絶賛停滞中！ 毎日常温の水かお茶、ヨーグルト このやり方では－３～４キロが限度か！？
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