一週間断食するから俺を励ましてくれ！！

一週間断食するから俺 ..

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 19:28:09.24 xmEtbGEG

6/4にショックな事があってから食欲がなく何も食べられなくなった。
胃は回復してきたけどこの際だからと断食突入してみた。
１５３㌢５４㌔スタート　断食＆IKKOのセルローラー（コロコロ）のみ
6/5　53.6
6/6 53/0
6/7 52.6
6/8 52.2
6/9 52.1
6/10 51.9
6/11 51.5 ←いまここ！
水分は紅茶かお茶、あまりに空腹の時は常温の水がぶ飲み or おからクッキー２枚
一日一回、ティースプーン半分のケチャップをなめています。
体重が減るたびに落ち込んだ気持ちが軽くなってくるｗ
４５㌔位まで粘ってあとは維持できるよう頑張ります！

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