一週間断食するから俺 ..
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267:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/18 14:16:22.51 ai8YF086 今断食二日目なんだけど、体がふらつく感じとか 胃液が逆流する感じとかが半端ないんだが これってそのうち良くなるもんなの？ 268:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/18 19:16:54.21 fDUe9Drz >>267 俺は特にそんなことなかったけどな 無理はしないほうがいいと思うぜ ２４日目になったけど、何だか風邪を引いたみたいなので今日でリタイアする これからしばらくお粥で過ごすよ みんながんばれ 269:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/18 19:44:29.12 DTXAqRfW 一週間断食やったぁ〜！！！今日から復食！ 筋肉落ちないように毎日ストレッチと筋トレやったぁ〜 160cm56,9kg→53kg（−3,9kg） やっと元の体重に戻ったから、あと５kgは食事制限と運動＆筋トレ、ストレッチでがんばる！ 270:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/18 19:47:51.71 cvNRPwQD 165cm 48kg 7日突破した。 水だけだとさすがに限界を感じてきている。 やっぱあれだ、酵素断食にするわ。 すぐ立ちくらみするし、読書しかできないし。 今日は味噌汁飲もう。
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